tomkin27 (tomkin27) wrote,
tomkin27
tomkin27

Голова в одуванах

Тело просыпается вместе с солнцем. Чтобы разбудить мозг — пью чай. (Вообще, я до утреннего чая и я после — это два разных зомби человека:)) И вот тут меня накрывает нега... накрывает настолько, что хочется широко раскинуть руки и обнять весь мир, все хорошо, просто хорошо, и даже то, что плохо, — тоже хорошо... И когда нирвана уже близко-близко, я вспоминаю, что некогда расслабляться, пока все живые существа страдают, нужно срочно-срочно творить добро нужно убраться, погладить, съездить в магазин, позвонить в билайн и спросить какого лысого «недостаточно средств на счете», если я выкачала всего 36 мегов из гигабайта возможного, и еще много чего важного)

Сейчас 10 с хвостиком утра выходного дня, а я уже сгоняла в магазин за три станции от дома и спасла одуван от газонокосилки. Сейчас допишу и побегу по делам дальше. Все здорово, но мозг просит той неги, которая была рано утром. Задумалась над этим...

Если расслабить тело, то ум тоже расслабляется, мысли не скачут, а плывут тихим мирным потоком. Полезно, если ложишься спать, а мысли лезут и лезут, и не дают уснуть. И наоборот, если подумать о чем-то спокойном, умиротворяющем, то и тело расслабляется, движения становятся плавными. Или, если идешь и активно думаешь в этот момент (я вот иногда кодю в уме, или думаю над технической реализацией идеи, в общем, решаю какие-то задачи), то и походка становится быстрой и целеустремленной. И наоборот, если в состоянии «ничего не хочется» пересилить себя и заняться чем-то активным — уборкой, зарядкой, даже просто пройтись быстрым шагом — мозг возвращается к жизни и начинает генерить идеи — куда пойти, что сделать, кому позвонить. И вот такой вопрос — как сохранить спокойный ум при активном теле? Чтоб ноги на земле, а голова в одуванах:)

oduvan

Tags: живу, медитирую, пью чай
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 17 comments